——心理知识讲座

3月6日下午2时，院工会在学术报告厅举办了庆祝“三·八”国际妇女节做健康幸福女人心理知识讲座。特邀中国医科大学附属第一医院心理学科副主任医师、心理学博士朱宇章老师来院授课。党委副书记党占涛，副院长杨淑贤、王长军及百余名干部职工参加了此次讲座。工会主席丁力主持会议。

朱宇章老师以幽默生动的授课方式，从什么是压力、压力对我们有何影响及如何调整我们的心态三个方面进行了细致讲解。讲座中有这样经典的话语：你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能改变容貌，但可以展现笑容；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能预知明天，但可以利用今天；你不能事事顺利，但可以事事尽力。幸福就是有一颗感恩的心，有一个健康的体魄，有一个深爱的人，有一帮值得信赖的朋友。

这次讲座使我们提高了认知水平，增添了心理能量，让我们知道了压力释放和紧张消除就是快乐，以积极心态面对压力，将压力变为行动的动力，管理好自己的情绪，诠释好不同的女性角色，更好的工作与生活，为医院建设做出我们女职工应有的贡献。

工会